Article mis à jour le 28 juillet 2025 - Le changement d'heure n'est pas le seul responsable de nuits perturbées. Pour renouer avec le sommeil en toute saison, le magnésium est une solution accessible ...

Et si le magnésium permettait de mieux vivre son cycle menstruel ? Minéral essentiel au maintien d'une bonne santé physique et mentale, le magnésium doit être apporté par notre alimentation. Car ...

Nutriment généralement proposé sous forme de complément alimentaire, le magnésium marin peut être consommé toute l'année. Mais il est un vrai atout forme et santé au cœur de l'hiver. Focus sur ses ...

Plus de 7 Français sur 10 manquent de magnésium, mais toutes les formes de compléments alimentaires ne se valent pas. Entre ...

Essentiel au fonctionnement de l’organisme, le magnésium permet de prévenir les maladies cardiovasculaires, comme l’indiquent plusieurs études scientifiques (dont celle des chercheurs F. Liao, A.

Consommer des aliments riches en magnésium permet de produire et de diffuser l’énergie dans l’organisme, souvent mis à mal par l’alimentation industrielle, l’abus d’alcool, etc. Il contribue à ...

Le magnésium est un minéral essentiel à diverses fonctions de l'organisme, notamment la santé musculaire, nerveuse et osseuse ...

Dans notre société moderne, le stress et les troubles du sommeil affectent un nombre important d'individus en impactant sérieusement leur qualité de vie. Face à ces fléaux, le magnésium bisglycinate ...

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On me l'avait conseillé pour mes plantes et je m'ensuis servi et elles sont devenues magnifiques méme mon orchidée a refleurie...alors je me suis penchée sur ce produit..... majorité des fonctions de ...

Quels sont les bienfaits du magnésium, cet élément minéral essentiel pour la santé, mais que le corps ne produit pas lui-même ? Découvrez les effets bénéfiques du magnésium tant sur la santé physique ...