Online araştırma ve analiz şirketi DORinsight, Stres Farkındalık Ayı nedeniyle yaptığı araştırmasıyla Türkiye’de her iki ...

Çoğu yetişkin, baş ağrısından kaygı bozukluğuna stres belirtilerini yaşıyor. Stresin bir kısmı yararlı olabilirken, kronik stres vücudu harap ediyor. Tıp uzmanları, stresin bir dizi psikolojik ve ...

Vücudun stres dalgalanmaları ile günlük faaliyetlerini yürüttüğünü ifade eden Psikiyatri Uzmanı Muhammed Emin Dağüstü, “Belli bir düzeyde stres, aslında zaten vücudun günlük ritmini bulabilmesi için ...

Çocuk sahibi olamama sorununu yalnızca kadın partnerine odaklarken, bilimsel veriler gerçeğin çok daha farklı olduğunu ...

Son Dakika Sağlık Haberleri - Hormonlar, bedenin görünmez ama en güçlü düzenleyicileri olarak ruh halinden metabolizmaya ...

Stres, algılanan kötü bir olaya, saldırıya veya hayati tehdide yanıt olarak ortaya çıktığı için o anda beyinde alarmlar çalar ve “savaş ya da kaç tepkisi” yani sinir sisteminin aşırı uyarılması ...

Stres her zaman kötü değildir. Küçük dozlarda, baskı altında performans göstermenize yardımcı olabilir ve elinizden gelenin en iyisini yapmanız için sizi motive edebilir. Ancak sürekli olarak acil ...

Stres, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı önemli ölçüde etkileyebilen kaçınılmaz bir yaşam parçasıdır. Belirli bir miktar stres normaldir ve hatta motive edici olabilir, ancak kronik stres ciddi ...

Akut stres: Trafikte yaşanan günlük sorunlar, iş yerinde arkadaşınızla ya da evde eşinizle olan tartışmalar, işle ilgili süreli sorunlar vs. şeklindedir. Bu tarz stres, günlük hayatta hepimizin ...

Öğrenci performansı için stres olumlu veya olumsuz olabiliyor. Örneğin, optimum (ideal) seviyedeki stres öğrenciyi motive ederek performansını artırabilir, bu nedenle olumlu stres olarak tanımlanıyor.