Η νηστεία του Πάσχα συχνά δημιουργεί την ανησυχία ότι ο οργανισμός στερείται βασικά θρεπτικά συστατικά, κυρίως πρωτεΐνη, σίδηρο και ...

Η διαλειμματική νηστεία έχει παρόμοια οφέλη με τις παραδοσιακές δίαιτες περιορισμού θερμίδων. Η σωστή διατροφή είναι βασικό κομμάτι για να ...

Όσοι συμμορφώνονται με τις θεραπείες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, έχουν αποτελέσματα και τηρούν τις συστάσεις παρακολούθησης ...

Η απώλεια βάρους δεν είναι απλώς θέμα θερμίδων. Είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής, τις διατροφικές επιλογές ...

Η καθημερινότητα συχνά μας οδηγεί σε εύκολες λύσεις, ειδικά όταν πρόκειται για το φαγητό. Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να τρώνε τα ίδια ...

Κίνδυνος κατάργησης για το 99ο Νηπιαγωγείο Αθηνών – Ο Σύλλογος Εκπαιδευτικών Π.Ε. “η Αθηνά” σηκώνει «κόκκινη σημαία» Σε μια νέα ...

Από κετογονικές διαιτες και διαλειμματικές νηστείες μέχρι τη μεσογειακή διατροφή, οι τάσεις αλλάζουν διαρκώς. Ωστόσο, πίσω από τις ...

Βροχές και μικρή πτώση της θερμοκρασίας την Τετάρτη - Πού θα σημειωθούν καταιγίδες «Αποχαιρετήστε» το πετρέλαιο από τη Μέση Ανατολή ...

Η πρωτεΐνη συχνά αποκαλείται «βασιλιάς» της διατροφής και όχι άδικα. Πρόκειται για ένα από τα πιο σημαντικά μακροθρεπτικά συστατικά, το ...

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για την πρωτεΐνη είναι 0,36 γραμμάρια ανά κιλό (0,8 γραμμάρια ανά κιλό) σωματικού βάρους. Εκτός όμως από το κοτόπουλο, το πιο διάσημο «πρωτεϊνικό» τρόφιμο, πολλές άλλες ...

Η αξία των παραμυθιών είναι τεράστια και διαχρονική. Μέσα από τα παραμύθια τα παιδιά ταξιδεύουν σε κόσμους μαγικούς, καλλιεργούν τη ...

Το τουρκικό κοινοβούλιο πραγματοποίησε κεκλεισμένων των θυρών συνεδρίαση την Τρίτη για να συζητήσει τις επιπτώσεις των αμερικανικών και ...