Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
26:22
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
266.5K viewsOct 19, 2020
YouTubeFitnessProject
Γυμναστική για αδυνάτισμα στο σπίτι - FitnessProject
44:24
Γυμναστική για αδυνάτισμα στο σπίτι - FitnessProject
46.4K viewsApr 23, 2020
YouTubeFitnessProject
20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκια
23:14
20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκια
46.9K viewsJun 3, 2024
YouTubeFitnessProject
7λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής
0:28
7λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής
3.2K views6 months ago
YouTubeFitnessProject
Γυμναστικη στο σπιτι για αδυνατισμα - Ασκησεις για ολο το σωμα
8:05
Γυμναστικη στο σπιτι για αδυνατισμα - Ασκησεις για ολο το …
20.7K viewsApr 7, 2020
YouTubeBody In Motion - Rehab & Sports Training
7λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι
13:01
7λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι
11.7K viewsNov 16, 2020
YouTubeFitnessProject
Σύντομο αερόβιο χωρίς κραδασμούς και χωρίς διαλείμματα
22:39
Σύντομο αερόβιο χωρίς κραδασμούς και χωρίς διαλείμματα
18.4K viewsApr 1, 2024
YouTubeFitnessProject
20:32
20λεπτη Αερόβια γυμναστική - Για απώλεια βάρους και λίπους
414.1K viewsJun 25, 2020
YouTubeFitnessProject
10:38
Γρήγορο πρόγραμμα ενδυνάμωσης για όλο το σώμα
41.1K viewsMar 28, 2022
YouTubeFitnessProject
39:07
Συνδυαστικό πρόγραμμα (ενδυνάμωση και αερόβια) όλου τ…
26.1K viewsDec 5, 2022
YouTubeFitnessProject
1:26
7 λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής - Ασκήσεις για μείωση λίπους
30.4K viewsMar 30, 2020
YouTubeFitnessProject
1:48
10 λεπτό πρόγραμμα γυμναστικής στο σπιτι για όλο το σώμα! Για αρ…
15.7K viewsJan 28, 2025
YouTubeGeorgia Tzola
16:25
15 Min Full Body Workout - Beginner Friendly
41.8K viewsApr 15, 2020
YouTubeAndreas Niarchos
5:33
TOTAL BODY Workout - Ασκήσεις για όλο το σώμα - γυμναστική στ…
30.8K viewsApr 10, 2020
YouTubeNancy Training
37:51
Πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι 30 λεπτών για αερόβια προπόνησ…
26.8K viewsNov 10, 2020
YouTubeFitness Motivation Hellas
42:21
Συνδυαστική γυμναστική στο σπίτι (Αερόβια και ενδυνάμωση)
75.4K viewsJan 4, 2021
YouTubeFitnessProject
11:59
7min Fat Burning BEGINNERS Workout (No Equipment)
14.8K viewsSep 5, 2020
YouTubeLeo Spartacus
11:37
ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ …
2.3K viewsNov 17, 2024
YouTubePanagiotis Perentis
19:59
Κυκλική προπόνηση για απώλεια βάρους και μυική ενδυνάμωση/ γυ…
26.9K viewsJan 12, 2022
YouTubeKARMA wellness studio - Maria Voutiraki
10:31
Πώς να Φτιάξω Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Γυμναστικής - Τα Καλ…
33.9K viewsJul 3, 2021
YouTubeLeo Spartacus
1:15:06
Αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής (10.000 βήματα)
45.8K viewsAug 2, 2021
YouTubeFitnessProject
20:23
Πως να ξεκινήσεις την γυμναστική | Elena Mariposa
10K viewsMay 17, 2024
YouTubeElena Mariposa Kremlidou
1:00
Διατασεις για όλο το σώμα! Πριν και μετά την ασκηση. #streching #gy…
5.1K viewsDec 2, 2024
YouTubeGeorgia Tzola
32:05
Αερόβια γυμναστική στο σπίτι για όλο το σώμα
61.3K viewsJul 20, 2020
YouTubeFitnessProject
14:30
12-λεπτά Γυμναστική για Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση | Απώλεια Βά…
9.4K viewsSep 26, 2024
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
0:35
Ψάχνεις πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι όταν δεν προλαβαίνεις …
1.8K views4 months ago
YouTubeJoin The Revolution
8:16
6 ασκήσεις για ενδυνάμωση όλου του σώματος (μέσο και προχωρημ…
22K viewsSep 13, 2021
YouTubeFitnessProject
0:10
❌ Δεν θες άλλο πρόγραμμα ✅ Θες αυτό που δουλεύει
315 views7 months ago
YouTubeJohnKanelFitness - Online Coaching
12:40
ΠΡΩΙΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ - ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΓΙ…
1K viewsAug 17, 2023
YouTubeNastazia Panou
See more videos
Static thumbnail place holder